Здраве

Няма да е пресилено, ако кажем, че витамин D е едно от най-важните хранителни вещества, от които човешкото тяло се нуждае. И когато получавате прекалено много или твърде малко от него, можете да си създадете редица здравословни проблеми. Витамин D е важен, защото помага за поддържането на здрави кости. Вместо да приемате хапчета, за да …

Преди години пресните плодове и зеленчуци за били незаменима част от ежедневния режим на хранене, а продуктите са се обработвали много по-малко от сега. Едва ли е изненадващо, че хората са живели по-дълго и са се радвали на по-здрави тела. В днешно време, човек трябва да полага големи усилия и да взима предпазни мерки, за …