Здраве

Участието в спорт и физическа активност е важно за поддържането на здравословен начин на живот, но за хората с диабет може да представлява уникално предизвикателство, свързано с управлението на кръвната захар. Ниска кръвна захар или още хипогликемия , може значително да повлияе на спортните постижения и безопасността. В тази публикация, ще проучим стратегии за управление …

Разширените вени са често срещано съдово заболяване, което възниква, когато вените станат разширени, усукани и видими под повърхността на кожата. Докато промените в начина на живот и минимално инвазивните лечения като склеротерапия и лазерна терапия често са първата линия на защита, някои лекарства могат да играят поддържаща роля при управлението на разширени вени. В тази …

Постигането на права и красива усмивка е мечта за много хора и благодарение на напредъка в ортодонтското лечение, денталните алайнери се превърнаха в популярна опция. Със своя дискретен външен вид и удобно прилягане, денталните алайнери предлагат привлекателна алтернатива на традиционните скоби. Въпреки това, изборът на правилния, може да бъде трудна задача, като се имат предвид …

Изследователи от Хайделбергския университет в Германия твърдят, че ароматите, които човек усеща докато спи, оказват влияние не само на качеството на съня, но и на сънищата. Немските специалисти са направили експериментално изследване, в което участниците вдишвали различни аромати по време на сън. Използваните аромати били приятни (роза, жасмин, други цветя, цитруси) и неприятни миризми (развалени …

За да бъде ефективна и удобна контактната корекция, контактните лещи трябва да бъдат правилно подбрани. Изборът може да се направи само от специалист офталмолог-контактолог, който ще напише рецепта за закупуване на контактни лещи след проверка на зрението. С рецепта, която съдържа параметрите, лещите могат да се закупят дори от онлайн магазин. Кога се налага повторно …

От векове, подправките са използват както за овкусяване, така и с лечебна цел. Дълги години, науката се осланяше единствено на модерните лекарства, но последните тенденции обръщат отново поглед към потенциала на натуралните подправки, една от които е куркуминът. Последните научни изследвания показват, че като противовъзпалителен агент, куркумин дава по-добри резултати отколкото популярните противовъзпалителни лекарства. Куркуминът …

Диетата Дюкан е един от най-популярните видове диети за отслабване намерила началото си във Франция. Тя е базирана на протеинна диета, проектирана от френският диетолог Пиер Дюкан. Въпреки че Дюкан промотира диетата си от над 30 години, популярността му нараства едва от 2000 г. насам. Неговата книга “Диетата Дюкан” е бестселър във Франция, и реализира продажби на повече от 10 милиона копия в …

Да намериш реномирано студио за масажи, където тай масажът се изпълнява от автентични тайландски масажисти с дългогодишна практика, е сравнително трудно, особено у нас. Един от водещите центрове в страната ни е столичният Tao Center, намиращ се в ж.к. Лозенец. Той олицетворява най-доброто от традиционната източна медицина – комбинация от приятна атмосфера, добри специалисти и …

Протеините, които трябва да се приемат, се изчисляват по отношение на телесното тегло на индивида и като се има предвид, че средната нужда от протеини за възрастен трябва да бъде от 0,7 до 1 гр/кг телесно тегло (един грам протеин на килограм телесно тегло). Децата или спортист, който тренира и е подложен на високо натоварване …

Неврорехабилитацията е част от работния план на много болнични заведения и рехабилитационни центрове. Една от частните институции, разработила своя доказано ефективна неврорехабилитационна програма е холистичен център Холимед – гр. Хасково. Терапията е разработена за хора с мозъчни увреждания вследствие на инсулти и травми. Резултатите, получени до момента са изключително обнадеждаващи. Кога започва рехабилитацията? Основният принцип …