Здраве
Колко протеини са ни нужни да приемаме на ден
Протеините, които трябва да се приемат, се изчисляват по отношение на телесното тегло на индивида и като се има предвид, че средната нужда от протеини за възрастен трябва да бъде от 0,7 до 1 гр/кг телесно тегло (един грам протеин на килограм телесно тегло). Децата или спортист, който тренира и е подложен на високо натоварване …
Неврорехабилитация – програма за възстановяване на мозъчната активност
Неврорехабилитацията е част от работния план на много болнични заведения и рехабилитационни центрове. Една от частните институции, разработила своя доказано ефективна неврорехабилитационна програма е холистичен център Холимед – гр. Хасково. Терапията е разработена за хора с мозъчни увреждания вследствие на инсулти и травми. Резултатите, получени до момента са изключително обнадеждаващи. Кога започва рехабилитацията? Основният принцип …
Сила, издръжливост и потентност – Tribulus на NOW
Много хора днес страдат от безплодие и нарушен сексуален живот, което е пагубно за едно нормално съвместно съжителство между съпруг и съпруга. Съществува обаче доказан естествен природен продукт, който може значително да подобри ситуацията. Един от тях е хранителната добавка Tribulus Extreme на Now Foods. Сега ще разберем какво представлява и за кого е подходящ? …
За какво помагат Amino Energy на Optimum Nutrition
Всяко изтощено от интензивни тренировки тяло се нуждае от известен период на възстановяване, което може да бъде ускорено чрез приема на комплекса от аминокиселини Amino Energy от Optimum Nutrition. Какви са неговите особености и кога ни помага? Кога е добре да се взема и от къде да си закупим качествен продукт? Какво точно представлява Amino …
Отслабване с кокосово масло. Най-лесната диета на света!
1 килограм за 4 дни Екзотиката с твърда кора и бяла месеста част най-често асоциираме с вкусните сладки ястия. А също и в козметиката кокосът се използва често като грижа за косата или масло за тялото. Но като продукт за ежедневна употреба? Докато в Азия кокосът е заел постоянно място в кухнята, при нас той …
Специалист по диабетна полиневропатия – човекът, който ще се погрижи за функциите на крайниците и органите ви
Диабетната полиневропатия се нарича така, защото обикновено е свързвана със захарният диабет, и по-конкретно – е възприемана като негово последствие, въпреки че в МКБ-10 е отбелязана като самостоятелна диагноза. Полиневропатията е симетрично увреждане на няколко периферни нерви, най-често наблюдавана в долните крайници, предвид по-голямата площ, обхваната от нерви и кръвоносни съдове. Стесняване на кръвоснабдяващи съдове …
Вълшебната ласка на водата
От прастари времена съществува духовната ни връзка с водата и страстното желание да се гмурнем в нея. Усещанията, които изпитваме тогава, ни връщат подсъзнателно назад към началото на нашия живот. От момента, в който ни потапят в купела за свето кръщение до времето, когато започваме да получаваме удоволствие от благоуханните вани или от среднощното къпане …
BCAA 10:1:1 – храна за гладните мускули
Категория ‘’Аминокиселини’’ при хранителните добавки е специално създадена за активно спортуващите хора и по-конкретно за тези, чиято цел е увеличаване на мускулната маса. Продукти като BCAA 10:1:1 са разработени по специална формула, която ги прави отлична храна за гладните мускули. С този суплемент се постигат два много важни ефекта – стимулира се собственият синтез на …
Йонна четка за зъби – перфектна устна хигиена
Какво представлява йонната четка за зъби? Както всички важни открития и иновации, йонната четка за зъби също води своето начало от Азия. Япония е страната, в която непрекъснато се появяват нови открития, целящи да улеснят нашия живот и да подобрят нашето здраве. Последната японска иновация е една специална четка за зъби, която не само прави …
Започнете да отслабвате
Ако сте с наднормено тегло, смъкването на килограми ще подобри значително вашето здраве. Но как да успеете? Започнете с лесно постижими цели, като начинът на хранене и извършването на физическа дейност. Направете така, че те да станат част от начина ви на живот. Живеем в модерно и забързано общество и без да осъзнаваме хапваме повече …