Отслабване


Здравословният начин на живот вече много години е пуснал здрави корени в нашето общество. Все повече се цени здравословното хранене и интензивните тренировки. Дори някои видове двигателна активност успяха да се превърнат в модна вълна, заливайки западното общество с ентусиазъм, като в този случай визираме йога и пилатес. Това обаче, което играе ролята на сериозна …

0 72

Всички знаем, че е важно да спим поне 7-9 часа, за нормална работа на клетките в тялото, тъй като то преработва и синтезира ензими и протеини, които са от голямо значение за нашето здраве. Доказано е, че качественият сън намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, деменция и е в пряка връзка с броя часове, които …

0 47

Затлъстяването е проблем от световен мащаб, който засяга всички възрастови групи.  Според изследване, публикувано в Journal of Obesity, яденето на бадеми спомага за свалянето на килограми. Това е изненадваща новина за всички, които са на диета и търсят алтернатива на ядките, защото са богати на мазнини и калории. Според учените, бадемите са богати на много …

0 44

Сигурно и вие сте си задавали въпроса „Как да отслабна бързо?” и все още нямате отговор. Решение на този проблем вече съществува и се казва Липовон – продукт, създаден на растителна основа. Спрете да губите време и усилия с тежки упражнения във фитнеса, забравете за дългите и нездравословни диети, които може да имат някакъв временен …

0 54